Belépés
Elfelejtettem a jelszavamat
Blog készítés

A rák megelőzése

2018-08-03

Tartalomjegyzék





Legalabb egyharmada az osszes rakos eset megelozheto. Megelozes kinal a leginkabb koltseg-hatekony, hosszu tavu strategia, hogy a rak elleni kuzdelemben.



Dohany



A dohanyzas a legfontosabb megelozheto kockazati tenyezo a rak a vilag szamlak becslesek szerint 22% - a rakos halaleset evente. 2004-ben 1,6 millio 7.4 millio rakos halalesetek miatt a dohanyzas. Dohanyzas vezet a fejlodes a sokfele rak, beleertve a tudo, nyelocso -, a gege -, a szobeli -, torok -, vese -, hugyholyag -, hasnyalmirigy, gyomor, mehnyak rak. Korulbelul 70% - a tudorak teher annak tulajdonithato, hogy a Dohanyzas egyedul. A passziv dohanyzas is ismert, mint a kornyezeti dohanyfust, kimutattak, hogy a tudorakot okoz a Nemdohanyzo felnottek. Fust nelkuli dohanytermekek (mas neven a szajon at fogyasztott dohany, dohany ragasa vagy a tubak) vezet a rak kialakulasat, a nyelocso, hasnyalmirigy.



A fizikai inaktivitas, kapcsolodo tenyezok etrend, az elhizas, tulsuly



Valtozik a taplalkozas egy masik fontos megkozelites, hogy a rak az iranyitast. Van kozotti kapcsolat, a tulsuly, illetve az elhizas szamos daganatos betegsegek, peldaul a rak, a nyelocso -, vastagbel, vegbel -, mell -, meh -, vese -, nyalkahartya. Eves nagy mennyisegu gyumolcsot, zoldseget lehet vedo hatasa ellen szamos rak. Eppen ellenkezoleg, a tulzott fogyasztas, a voros hus konzerv hus tarsulhat fokozott a colorectalis rak. Emellett, az egeszseges taplalkozas, amely segit megakadalyozni a taplalkozassal osszefuggo daganatok csokkenti a kardiovaszkularis betegsegek kockazata. A rendszeres fizikai aktivitas fenntartasa, illetve az egeszseges testsuly mellett egy egeszseges dieta jelentosen csokkenti a rak kockazatat. A nemzeti politikak, illetve programokat kell vegrehajtani, hogy novelje a tudatossagot, valamint csokkenti a hatasat a rak kockazati tenyezok, valamint, hogy az embereknek nyujtott informaciokkal, valamint tamogatjak szukseges egeszseges eletmod elfogadasara.



Alkoholfogyasztas



Alkoholfogyasztas kockazati tenyezo a sokfele rak, beleertve a szobeli, garat, a gege, a nyelocso, a maj, vastagbel, vegbel, illetve a mellrak. A rak kockazatat attol fugg, hogy a mennyisegu alkoholt fogyasztott. A kockazatot a fejlodo bizonyos tipusu rak (peldaul a szajuregi rak, garat, gege, nyelocso), az emberek, akik alkoholt nagy mennyisegben, jelentosen noveli, ha eros dohanyosok. Az aranyokat a meghatarozott tipusu alkohollal kapcsolatos rak valtozo kozotti ferfiak, mind a nok, foleg a kulonbsegek miatt az atlagos fogyasztas mellett. Peldaul a terhet, hogy az alkohollal kapcsolatos daganat a szaj, illetve szaj, a garat 22% - a, a ferfiak 9% - a no. Ugyanez a kulonbseg a nemek kozott letezik a rak tekinteteben, a nyelocso, a maj (Rehm et al., 2004).



Alkohol



Alapveto tenyek




  • Szerte a vilagon, 3.3 millio halaleset fordul elo evente, ennek eredmenyekent a karos alkoholfogyasztas, szamviteli 5.9% - a halalesetek

  • A karos alkoholfogyasztas oki tenyezoje tobb mint 200 egeszsegugyi problemak, kapcsolodo betegsegek, serulesek.

  • 5.1% - a a teljes globalis teher a betegseg, illetve serules okozza, hogy az alkohol, a becslesek szerint a DALYS mutatok (elvesztett eletevek eredmenyekent fogyatekossag).

  • Alkohol fogyasztasa vezet a halal, rokkantsag, viszonylag fiatalon. Az emberek kozott eves 20-39, mintegy 25% - at okozta halalesetek alkohol.

  • Van egy ok-okozati osszefugges a karos alkoholfogyasztas, valamint kulonfele lelki, magatartasi zavarok, egyeb nem fertozo egeszsegugyi problemak, serulesek.

  • Nemreg, ok-okozati kapcsolatokat hoztak letre kozott a karos alkoholfogyasztas, valamint az elofordulasi gyakorisaga a fertozo betegsegek, mint peldaul a tuberkulozis, valamint a HIV/AIDS.

  • Amellett, hogy az egeszsegugyi kovetkezmenyei, a karos alkoholfogyasztas okoz jelentos tarsadalmi, gazdasagi kar, hogy az egyenek, mind a tarsadalom egesze szamara.



Az alkohol egy pszichoaktiv anyag, ami fuggoseget okoz, mar szeles korben hasznaljak szamos kulturaban evszazadokon at. A karos alkoholfogyasztas vezet jelentos teher a betegseg, a tarsadalmi, gazdasagi terhet a tarsadalmak. Az alkohol hatassal van az emberek, tarsadalmak sokfele modon, de ez a hatas hatarozza meg a kotet alkoholt fogyasztott, a modell hasznalatat, ritka esetekben, a minoseg. 2012-ben mintegy 3,3 millio halaleset, vagy 5.9% - a az osszes halalozas vilagszerte, tortent, ennek eredmenyekent az alkohol fogyasztas. A karos alkoholfogyasztas is karos hatassal van masokra, mint peldaul a csaladtagok, baratok, kollegak, idegenek. Emellett a karos alkoholfogyasztas helyek jelentos terhet jelentenek az egeszsegre, a tarsadalom, a gazdasag egeszere. Az alkohol-fogyasztas egy ok-okozati tenyezo a tobb mint 200 egeszsegugyi problemak, kapcsolodo betegsegek, serulesek. Alkohol fogyasztas tarsul kialakulasanak kockazata olyan egeszsegugyi problemak, mint a lelki, magatartasi zavarok, beleertve az alkohol-fuggoseg, sulyos nem-fertozo betegsegek, mint a majzsugorodas, egyes daganatos betegsegek, sziv-errendszeri betegsegek, valamint a serulesek az eroszak, illetve a kozuti kozlekedesi balesetek. Egy nagy aranyban a betegseg teher eredo karos alkoholfogyasztassal kapcsolatos szandekos, szandekos serules, beleertve azokat, amelyek a kozuti kozlekedesi balesetek, eroszak, ongyilkossagi kiserlet. Vegzetes serulesek miatt, hogy alkohol hasznalata altalaban elofordulnak a viszonylag fiatalabb korcsoportokban. Nemreg, egy ok-okozati osszefugges allapitottak kozott, alkohol fogyasztas, mind az elofordulasi gyakorisaga a fertozo betegsegek, mint peldaul a tuberkulozis, valamint a HIV/AIDS. Az alkohol fogyasztasa egy no gyermeket var vezethet a fejlodes a magzati alkohol-szindroma, bonyolult koraszules.



Befolyasolo tenyezok alkohol fogyasztas, valamint az alkohollal kapcsolatos karok



A szintek alapjan, az alkoholfogyasztas, valamint a merteke az alkohollal kapcsolatos problemak kozott a lakossag egyes csoportjai, befolyasoljak a kulonbozo tenyezok szintjen meghatarozott szemelyek, valamint a tarsadalmak. A kornyezeti tenyezok koze tartozik a gazdasagi fejlodes, a kultura, a rendelkezesre allas alkohol, az illeszkedes merteke vegrehajtasa az alkohol-politika. Egy adott szinten, vagy modell, az alkoholfogyasztas, a "gyenge" mindket kozott, illetve azokon belul a tarsadalmak vezet hasonlo megkulonbozteto hatasa. Egy dominans kockazati tenyezo nincs, azonban a nagyobb "gyenge pontokat" tipikusan az az ember, annal nagyobb annak a valoszinusege, hogy ennek eredmenyekent az alkohol fogyasztas fog fejleszteni kapcsolatos problemak alkohol. A hatasa alkohol, kronikus vagy akut egeszsegugyi problemak, a lakossag nagyreszt az hatarozza meg, ket kulonallo, de egymassal osszefuggo parameterek alkohol fogyasztas:




  • a teljes mennyiseg az alkohol fogyasztasa

  • a modell az alkohol fogyasztas



Az osszefuggesben, hogy az alkohol fogyasztasa fontos szerepet jatszik a feltetelek artalom alkohol, kulonosen az egeszsegugyi hatasok az alkohol-mergezes, ritka esetekben, a minosegi alkohol. Az alkoholfogyasztas befolyasolhatja nem csak az elofordulasi gyakorisaga, serules, illetve mas egeszsegugyi feltetelek, hanem a tanfolyam az ilyen felteteleket, valamint az eredmenyek az egyenek. Helyileg kapcsolodo alkohol, valamint a szint, szokasok az alkohol hasznalat jellemzi a nemek kozotti kulonbsegek. A szazalekos alkohol-fogyasztassal osszefuggo halalesetek a ferfiak kozott 7,6% - a globalis halalesetek kepest 4% - a halalok a nok koreben. Teljes alkohol egy fore juto fogyasztas 2010-ben koreben a ferfiak, mind a nok vilagszerte atlagosan 21.2 liter, 8.9 liter tiszta alkohol, ill.



Modjat, hogy csokkentsek a terhet a karos alkoholfogyasztas



Az egeszseg, a biztonsag, valamint a tarsadalmi-gazdasagi fejlodes okozta problemak alkohol lehet hatekonyan csokkenteni. Ehhez az szukseges intezkedeseket, hogy a cim-szint, szokasok, valamint az osszefuggesben, az alkoholfogyasztas, valamint a szelesebb nyilvanossag koreben. Az egyik a fo felelosseg orszagok kidolgozasa, vegrehajtasa, figyelemmel kiseri, ertekeli allami politikak, hogy csokkentse a karos alkoholfogyasztas. A politikai donteshozok, van egy terjedelmes tudomanyos ismeretek alapja a hatekonysagat, valamint a koltseg-hatekonysagat a kovetkezo strategiak:




  • szabalyozza a marketing az alkoholtartalmu italok (kulonosen a fiatalok);

  • rendelet, valamint a korlatozas a hozzaferest alkohol;

  • bevezetes a megfelelo politikak vezetes az alkohol hatasa alatt;

  • a kereslet csokkentese, az adozas, valamint az arazasi mechanizmusok;

  • tudatossag novelese, a politika tamogatasa;

  • felteve, kedvezo aru, megfizetheto kezeles, az emberek, az alkohollal kapcsolatos fogyatekos;

  • vegrehajtasa szurovizsgalatok, valamint a rovid tavu beavatkozasok az a veszelyes, karos alkoholfogyasztas.



Forras: Alcohol - http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/alcohol



Fertozesek



Fertozo agensek, mert majdnem 22% - a daganatos halalozas a fejlodo vilagban pedig 6% az iparosodott orszagokban. Virusos hepatitis B, C vezet a fejlodes a maj rakos; human papilloma virus -, hogy a fejlesztes a mehnyakrak; Helicobacter pylori noveli a gyomorrak. Egyes orszagokban, parazita fertozes a schistosomiasis noveli a hugyholyag-rak, illetve mas orszagokban, maj Fluke noveli a cholangiocarcinoma az epevezetek. Megelozo intezkedesek koze tartozik vedooltas, a megelozes, a fertozo betegsegek.



Kornyezetszennyezes



Levego, viz, talaj-szennyezes altal rakkelto vegyi anyagok szamlak 1-4% - a az osszes rak (IARC/who, 2003). Rakkelto vegyi anyagok a kornyezetben lehet kiteve ivoviz vagy szennyezett belteri levego, illetve a legkori levego. Bangladesben, 5-10% - a az osszes rak okozta halaleset arzennal szennyezett teruletek okozta arzen (Smith, Lingas & Rahman, 2000). Rakkelto anyagok is befolyasoljak az elelmiszer termekek szennyezett vegyi anyagok, mint peldaul aflatoxinok, vagy dioxinok. A belteri legszennyezettseg a szentuzelesu egesu paros a tudorak kialakulasanak kockazatat, kulonosen a Nemdohanyzo nok (Smith, Mehta & Feuz, 2004). Szerte a vilagon, a belteri levego szennyezett, ego szen hazai kemencek vezet korulbelul 1,5% - a az osszes halalozas a tudorak. A szen felhasznalasa a haztartasban kulonosen elterjedt Azsiaban.



Rakkelto anyagok kapcsolodo szakmai tevekenysegek



Tobb mint 40 anyagok, keverekek, az expozicios korulmenyek kozott a munkahelyi rakkelto emberek fele az, ami tartalmazta a kategoriaban rakkelto anyagok kapcsolodo szakmai tevekenyseg (Siemiatycki et al., 2004). Az a teny, hogy ezek a rakkelto egy ok-okozati osszefugges, tudo -, hugyholyag -, gege, illetve a borrak, valamint a leukemia, nasopharyngealis rak, jol dokumentalt. Mesothelioma (rak -, a mellhartya, vagy mellkasi ureg) nagyreszt annak koszonheto, hogy az azbesztnek valo kitettseg kapcsolatos szakmai tevekenysegek. Foglalkozasi daganatok koncentralodnak kozott specialis csoportok a nepesseg, amely a kialakulasanak egy sajatos formaja a rak lehet sokkal magasabb, mint az Altalanos nepessegben. 20-30% - a ferfi, illetve 5-20% - a, a noi lakossag munkakepes koru (15-64 eves ember) lehet kiteve tudo rakkelto soran az elettartam, ami korulbelul 10% - a tudorakot is a vilagon. Korulbelul 2% - a a vilag leukemias esetek okozta munkahelyi expozicio.



Sugarzas



Ionizalo sugarzas egy rakkelto hatassal van az emberekre. Tudas arrol, hogy a kockazatok sugarzas kapott elsosorban epidemiologiai vizsgalatok a reszvetel a Japan emberek, tulelok, a nuklearis robbantasok, valamint a tanulmanyok populacio sugarzasnak orvosi celokra kapcsan szakmai tevekenyseget. Ionizalo sugarzas vezethet, hogy a leukemia kialakulasahoz, valamint a kialakulasat szamos suru daganatok, nagyobb kockazatot jelento fiatalok szamara. Ugy becsulik, hogy a kitettseg radon gaz a talaj -, epitoanyag teruleteken okok kozott 3, 14% - a tudorakot. Ez a masodik legfontosabb oka a tudorak utan a dohanyfust. Szint radon a lakasok csokkenteni lehet azaltal, hogy javitja a magyar, mind a tomites a padlo, a falak. Ionizalo sugarzas fontos diagnosztikai, illetve terapias eszkoz. Radiologiai orvosi eljarasokat kell felirni adott esetben teljesitett, megfeleloen annak biztositasa erdekeben, hogy az elonyoket a sugarzas haladhatja meg a lehetseges kockazatok, annak erdekeben, hogy csokkentse a sugarzas dozis nem okozott kell, kulonosen a gyermekek koreben. Ultraibolya (UV) sugarzas, kulonosen a napsugarzas emberi rakkelto, ami minden jelentos tipusu borrak peldaul a bazalis sejtes karcinoma (TITKOS masolat), laphamrak (GAC), valamint a melanoma. Globalis szinten a 2000-ben diagnosztizaltak tobb mint 200.000 esetekben a melanoma volt 65 000 melanoma osszefuggo halalesetek. A fenyvedo, vedoruhazat, hogy elkeruljek a tulzott expozicio hatekony megelozo intezkedes. Az UV-a kibocsato eszkozok mesterseges barnito most is besorolt rakkelto, hogy az emberek az alapjan, az Egyesulet, a borrak, a melanoma a szemet. Forras: Cancer prevention - http://www.who.int/cancer/prevention/en/


Hozzászólások (0)